第十四周食谱(2023.12.4-2023.12.8)

作者:   来源:  录入者:tea  发布时间:2023年12月01日

2023.12.4-2023.12.8

日期

星期

星期

星期

星期

星期

上午

点心

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

    牛奶

燕麦乳酪饼干

胡萝卜味优片面包

香葱手工饼干

蒸山芋

腰果饼干

 

 

 

 

 

 

 

软米饭

小米饭

毛白菜木耳肉丝面

软米饭

芝麻饭

鲍菇烧鸭肉片

土豆牛肉丁

豉油鲷鱼

香芋烧肉

菠菜百叶

素炒细菜

糖醋肋排

黄瓜炒梅花

肉片

青椒香干

西红柿虾仁蛋汤

肉末豆腐羹

菌菇草鸡汤

龙骨冬瓜汤

 

 

下午

点心

 

 

八宝粥

沙地蜜薯+碧根果仁

鸡毛菜香菇肉末粥

三鲜刀削面

奶香餐包

葡萄柚

冰糖炖梨

爱媛橙

苹果

香蕉

 

过敏餐

 

西红柿肉圆汤

红烧肉圆

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