第七周食谱(2023.10.16-2023.10.20)

作者:   来源:  录入者:tea  发布时间:2023年10月13日

2023.10.16-2023.10.20

日期

星期

星期

星期

星期

星期

上午

点心

牛奶

牛奶

纯牛奶

牛奶

    牛奶

蒸山芋

核桃奶酥饼干

胡萝卜味

优片面包

蒸贝贝南瓜

卡通饼干

 

 

 

 

 

 

 

软米饭

软米饭

燕麦饭

软米饭

小米饭

红烧肉

番茄牛肉丁

骨汤细菜姬菇面

豉油鲷鱼

糖醋肋排

双花炒鲍菇

素炒毛白菜

莴苣丝炒蛋

素炒茼蒿

菠菜蛋汤

冬瓜肉丝汤

红烧鸡腿

娃娃菜肉丝豆腐汤

西红柿蛋汤

 

 

下午

点心

 

 

白菜木耳肉丝面

白粥+香葱炒鸡蛋

芹菜肉末粥+坚果

西湖牛肉羹

奶棒面包

哈密瓜

火龙果

蜜桔

苹果

香蕉

 

过敏餐

 

红烧肉圆

                  

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