第五周食谱(2023.10.7-2023.10.13)

作者:   来源:  录入者:tea  发布时间:2023年10月07日

2023.9.25-2023.9.28

日期

周六

周日

星期

星期

星期

星期

星期

上午

点心

鲜酪乳原味酸奶

牛奶

牛奶

牛奶

卡式酸奶

牛奶

 牛奶

切片面包

蒸山药

奶棒面包

贝贝南瓜

牛奶饼干

白煮蛋

蒸紫薯

 

 

 

 

 

 

 

软米饭

软米饭

苞菜胡萝卜肉丝炒乌冬面

软米饭

软米饭

软米饭

青菜肉丝蛋炒饭

梅汁肋排

鱼香肉丝

 红烧翅中

豉油鲷鱼

红烧萝卜牛肉丁

咖喱土豆鸡腿肉丁

娃娃菜香菇

素炒小青菜

芙蓉鲜蔬汤

西红柿炒蛋

素炒菠菜

素炒生菜

萝卜

肉圆汤

西红柿蛋汤

炖蛋

细菜秀珍菇汤

鲍菇蛋汤

龙骨冬瓜汤

 

 

下午

点心

 

 

细菜肉丝烂糊面

红豆血糯粥

小米山药枸杞粥+腰果仁

骨汤香菇肉丝粉丝汤

芹菜

肉末粥

小米

汤山芋

迷你

豆沙包

哈密瓜

香蕉

陕西苹果

红心柚

火龙果

千禧番茄

蜜桔

 

过敏餐

 

红烧肉圆

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