第二十周食谱(2024.1.15-2024.1.19)

作者:   来源:  录入者:tea  发布时间:2024年01月12日

2024.1.15-2024.1.19

日期

星期

星期

星期

星期

星期

上午

点心

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

    牛奶

原味曲奇饼干

全麦醇熟面包

枣夹核桃

小方块蒸蛋糕

燕麦乳酪饼干

 

 

 

 

 

 

 

软米饭

软米饭

玉米糁饭

西红柿鸡蛋面

芝麻饭

胡萝卜虾仁炒饭

红烧肉

红烧翅中

萝卜牛肉丁

红烧肉末豆腐

青菜鲍菇

牛肉丝

细菜香菇

黄瓜炒蛋

鸡毛菜姬菇汤

菠菜蛋汤

白菜腐皮肉丝汤

清炖莴苣百叶结肋排

菌菇肉圆汤

(自制)

 

 

下午

点心

 

 

芹末肉丝烂糊面

蒸紫薯

白粥+香葱炒蛋

腊八粥

奶棒面包

香蕉

水果饮

金钻凤梨

爱媛橙

千禧

 

过敏餐

 

胡萝卜炒梅花肉片

苹果

                  

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