爱护眼睛小知识
近视是否该佩戴眼镜?
近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医，专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物，看黑板眼睛不疲劳，当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深，还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。
专家提出，绝大多数青少年近视属于单纯性近视，只要注意用眼卫生，并及时戴眼镜加以矫治，完全可以控制近视的发展。据资料显示，近视眼的形成，遗传因素占60%，环境因素占40%。
请卫生用眼
1.注意用眼卫生
2.注意眼睛锻炼坚持做眼保健操
3.多吃保护眼睛的食物补充营养
4.不要在光线太暗的地方看书
5.非必要不要经常性地点眼药水
6.不要使用劣质太阳镜
