第七周食谱(2023.3.20-2023.3.24)

作者:   来源:  录入者:tea  发布时间:2023年03月17日

2023.3.20-2023.3.24

日期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午

点心

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

牛奶

燕麦乳酪饼干

牛奶香草味小蛋糕

鲜牛奶彩蔬拇指馒头

华夫饼

奶棒面包

 

 

 

 

 

 

 

荞麦饭

软米饭

小米饭

软米饭

扬州虾仁炒饭

糖醋排骨

豉油巴沙鱼

鲍菇牛肉丝

土豆鸡丁

小青菜香菇

莴苣炒鸡蛋

素炒生菜

青椒炒香干

西红柿百页汤

白菜木耳豆腐汤

萝卜虾皮汤

春笋肉丝汤

鸡毛菜肉圆汤

过敏

苹果

红烧肉

萝卜蒜叶汤


扬州炒饭

 

 

下午

点心

 

 

红枣汤+肉松卷

芋头咸粥+每日坚果

菠菜姬菇肉丝烂糊面

青菜香菇肉末粥

乳酸菌风味蛋糕+养乐多

凤梨

火龙果

伦晚橙

进口香蕉

羊角蜜

                  

                                                                          

 

 

 


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