3.3全国爱耳日

中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳登发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。

2023年3月3日，是第二十四个全国"爱耳日”，也是国际爱耳日。

了解我们的耳朵

耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。耳朵的结构分为三部分:外耳、中耳、内耳，外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上相震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。小儿期防聋

感染性聋是婴幼儿时期常见多发病，其中以小儿渗出性中耳炎导致的传导性甍及由于腮腺炎、高热等疾病，致的感觉神经性亮最为常见。小儿期耳甍早期多不易发现，特别是感染期经常使用氨基甙抗生素进行治疗更容易发生耳聋。所以预防感染，科学用药是重要的防聋措施。

耳部保健操

第一式:双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。2.以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。此式有温补气血、脏腑及健身的效果。

第二式:以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前，后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。

第三式:以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。

第四式:闭紧两眼，以两食指罗纹面按双耳屏，盖紧5秘钟后，突然松开双食指，重复3次，此式有增进听力、防治耳鸣之效，

第五式:两手紧盖双耳，双中指同置于枕部，双食指骑于双中指上，再以双食指同时滑下，有节奏地弹敲枕部16次。然后，置于枕印的手指不动，两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳，操作16次。此式可益脑清神，消除疲劳，有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。

第六式:闭紧嘴，以两食指置于双外耳道口内，轻轻转动两食指3次边转边紧闭双外耳道。3~5秒后，突然松开两食指。重复3次。此式有防治耳鸣、耳聋，增进听力的功效。

第七式:两手掌轻贴于两耳上，沿顺时针、逆时针方向，缓缓摩揉两耳壳各16次。此式有助听防聋、促进面部血液循环作用。

第八式:以两食指桡侧及拇指罗纹面，分捏住两耳轮中部、上部及耳垂向外、向上、向下提拉耳朵各16次，此式有健身、消皱、保颜的对小孩受惊吓有镇静疗效。

    保健室2023.3.3