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第一周食谱(2020.9.1-9.4)

作者: 来源: 录入者:tea 编辑审核: 发布时间:2020年09月02日

幼儿套餐

2020-09-01(星期二)

2020-09-02(星期三)

2020-09-03(星期四)

2020-09-04(星期五)

菜品名称

食材名称

用量

单位

菜品名称

食材名称

用量

单位

菜品名称

食材名称

用量

单位

菜品名称

食材名称

用量

单位

(过敏替代)幼儿园-咕咾肉

冷鲜猪精肉块

50

g

红烧排骨

冷鲜猪肋排

70

g

鱼香茭白

胡萝卜

5

g

红烧翅根

鸡翅根(50g-60g/个)

90

g

鸡蛋(清洁蛋)

5

g

 

 

 

茭白

40

g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大圆椒

10

g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冷鲜猪精肉丝

40

g

 

 

 

(过敏)咕咾虾球

冷冻虾仁

55

g

幼儿园-上汤苋菜

红苋菜

110

g

八宝饭

白糯米150g/

20

g

花菜炒肉

胡萝卜

5

g

鸡蛋(清洁蛋)

5

g

 

 

 

糖纳豆500g/

5

g

松花菜

75

g

 

 

 

 

 

 

青葡萄干250g/

5

g

冷鲜猪精肉片

10

g

 

 

 

 

 

 

无核红枣150/

5

g

 

 

 

青菜百叶

大青菜

85

g

冬瓜海带汤

冬瓜

40

g

生菜红汤面

生菜

50

g

菠菜百叶汤

菠菜

10

g

百叶

10

g

 

 

 

金龙鱼家常鸡蛋挂面1kg/

50

g

百叶

5

g

西红柿蛋汤

西红柿

30

g

(过敏)冬瓜海带汤

有机海带片150g/

1

g

香芋地瓜丸

地瓜丸

25

g

配料

老姜

1

g

鸡蛋(清洁蛋)

10

g

 

 

 

 

 

 

大蒜籽

0.5

g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

细米葱

0.5

g

配料

老姜

1

g

配料

老姜

1

g

配料

老姜

1

g

上午点-牛奶

纯牛奶125ml

1

大蒜籽

0.5

g

大蒜籽

1

g

大蒜籽

0.5

g

 

 

 

细米葱

0.5

g

细米葱

0.5

g

细米葱

1

g

 

 

 

上午点-牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-饼干

牛奶饼干12g/

1

上午点-吐司

曼可顿超醇8/

0.5

上午点-饼干

杏仁饼干12g/

1

上午点-蓝莓马芬

蓝莓马芬30g/

1

下午点-胡萝卜餐包

牛奶胡萝卜餐包25g//

1

下午点-豆沙小圆子

安井小圆子*800g/

40

g

下午点-苹果

苹果(g

75

g

下午点-

梨(g

85

g

下午点-清凉绿豆汤

绿豆

15

g

红豆沙500g/

10

g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

下午点-哈密瓜

哈密瓜

100

g

下午点-娃娃菜鸡丝汤年糕

娃娃菜

30

g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

切片年糕

35

g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

原切鸡丝

15

g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

干黑木耳50g/

0.5

g

 

 

 

 

 

 

 

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