第十八周食谱(2021.6.21-6.25)

作者:   来源:  录入者:tea  发布时间:2021年06月18日

幼儿套餐

2021-06-21(星期一)

2021-06-22(星期二)

2021-06-23(星期三)

2021-06-24(星期四)

2021-06-25(星期五)

菜品名称

食材名称

用量

单位

菜品名称

食材名称

用量

单位

菜品名称

食材名称

用量

单位

菜品名称

食材名称

用量

单位

菜品名称

食材名称

用量

单位

腐乳肉

冷鲜猪精五花肉块

25

g

胡萝卜烧牛肉

原味牛肉块

40

g

(过敏替代)红烧肉圆(过敏替代餐)

鸡蛋(清洁蛋)

5

g

肉圆烧冬瓜(自制)

冷鲜猪肉末

50

g

(过敏替代)红烧肉(过敏替代餐)

冷鲜猪精五花肉块

25

g

冷鲜猪精肉丁

35

g

胡萝卜

50

g

冷鲜猪肉末

50

g

鸡蛋(清洁蛋)

5

g

冷鲜猪精肉丁

35

g










冬瓜

50

g




菠菜豆芽胡萝卜

菠菜

40

g

素炒空心菜

空心菜

85

g

(过敏)豉油罗非鱼(过敏餐)

冰鲜罗非鱼片

50

g

葱油翅中

冰鲜鸡翅中(40-50g/个)

50

g

素炒苋菜

去根红苋菜

85

g

绿豆芽

40

g













胡萝卜

10

g













(过敏)紫菜虾皮汤(过敏餐)

精选烤虾皮

2

g

西红柿金针汤

金针菇

20

g

三鲜蝴蝶面

西红柿

30

g

细菜木耳汤

细菜

20

g

榨菜豆腐羹/汤

内酯豆腐

35

g

紫菜(免洗)

1

g

西红柿

20

g

胡萝卜

5

g

干黑木耳50g/包

0.5

g

榨菜丝

5

g







鸡蛋(清洁蛋)

30

g













鸡蛋蝴蝶面

45

g













大青菜

30

g







(过敏替代)冬瓜木耳汤(过敏替代餐)

冬瓜

45

g

小米饭

黄小米150g/包

3

g

坚果

每日坚果30g/包

10

g

黑米饭

黑米150g/包

3

g

(过敏)鸡蛋虾仁炒饭(过敏餐)

冻杂菜粒

30

g

干黑木耳50g/包

0.5

g










鸡蛋(清洁蛋)

30

g













冷冻虾仁

40

g

配料

细米葱

1

g

配料

细米葱

1

g

配料

细米葱

1

g

配料

细米葱

1.5

g

配料

细米葱

1

g

老姜

1

g

老姜

1

g

老姜

1.5

g

老姜

1.5

g

老姜

1

g

大蒜籽

1.5

g

大蒜籽

1

g

大蒜籽

1

g

大蒜籽

1

g

大蒜籽

1.5

g

上午点-燕麦乳酪饼干

燕麦乳酪饼干12g/片

1

上午点-草莓小蛋糕

草莓马芬25克/个

1

上午点-曲奇(咸)饼干

香草曲奇饼干(咸味)12g/片

1

上午点-华夫饼

华夫饼

1

上午点-卡通饼干11g/片(萌鸡款)

卡通饼干11g/片(萌鸡款)

1

上午点-牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-牛奶

纯牛奶125ml

1

上午点-牛奶

纯牛奶125ml

1

下午点-特小凤

特小凤(g)

110

g

下午点-迷你奶黄包

迷你奶黄包30g/个*6个/包

1

下午点-香蕉

进口香蕉(g)

100

g

下午点-苹果

苹果85-90mm(g)

90

g

下午点-可可餐包

可可餐包25g/个

1

下午点-青菜鸡蛋面

大青菜

20

g

下午点-玉菇

玉菇甜瓜(g)

120

g

下午点-牛奶香芋西米露

伊利儿童配方奶粉

15

g

下午点-红豆汤+卤鹌鹑蛋

净鹌鹑蛋(包)

35

g

下午点-哈密瓜+奶酪棒

哈密瓜

120

g

鸡蛋(清洁蛋)

10

g




小西米

10

g

红豆150g/包

10

g

奶酪棒20g/个

1

家常挂面(细)

15

g




大香芋

40

g








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